人有没有血栓，睡觉先知？医生：体内有血栓的人，睡觉常有4异常
70澶氬瞾鑰佷汉瓒虫荡搴楁寜鎽╁悗鍘讳笘锛屽尰鐢熺湡鐩镐簡锛屽師鍥犲氨鍦ㄨ吙涓婏紒
浜嬪彂涔嬪墠锛屽啹澶х埛灏辨€绘劅瑙夊皬鑵胯偪鑳€锛岃蛋璺�笉寰楀姴锛屼竴寮€濮嬩互涓烘槸璧拌矾璧板�浜嗭紝鑷�繁鍦ㄥ�鎸夋弶浜嗗嚑澶╄繕鏄�病濂斤紝涓嶄粎鑲胯儉杩樹即闅忛吀鐥涙劅锛屽垰濂藉皬鍖哄�闈㈠紑浜嗗�瓒虫荡搴楋紝灏辨兂鍘绘寜鎽╃紦瑙ｄ竴涓嬭倢鑲夐吀鑳€锛岀粨鏋滆€佷汉鎸夌潃鎸夌潃灏卞嚭鐜板懠鍚稿洶闅撅紝澶ф睏娣嬫紦锛岃繕涓€涓�姴鎹傜潃鑳稿彛锛屽簵鍛樿刀绱у懠鍙�簡120銆�
鑰佷汉琚�€佸埌鍖婚櫌鍚庯紝鍖荤敓閽堝�鍏朵笅鑲㈣偪鐥涘拰鍙戠梾琛ㄧ幇锛岄珮搴︽€€鐤戞槸鑲烘爴濉炲紩璧风殑鎬ユ€х棁鐘讹紝缁忚偤鍔ㄨ剦CTA妫€鏌ユ彁绀猴紝鑰佷汉鍙屼晶鑲哄姩鑴変富骞叉湁澶ч噺琛€鏍撳舰鎴愶紝涓嬭偄澶氭櫘鍕掓彁绀哄弻涓嬭偄娣遍潤鑴夎�鏍撳舰鎴愶紝鏈€缁堢‘璇婁负涓嬭偄娣遍潤鑴夎�鏍擄紝鍙楁寜鎽╁�鍔涙尋鍘嬶紝瀵艰嚧琛€鏍撴剰澶栬劚钀斤紝寮曞彂浜嗗ぇ闈㈢Н鑲烘爴濉烇紝鏈€缁堣€佷汉杩樻槸鎶㈡晳鏃犳晥姝讳骸銆�
涓€銆佹�纭��璇嗚�鏍擄紝鍒��鍋ュ悍琚�€滄爴鈥濅綇锛�
寰堝�浜轰互涓鸿�鏍撳氨鏄�獊鐒跺嚭鐜扮殑锛屼笉鐭ラ亾鍝�ぉ琛€绠″氨浼氳�鍫典綇浜嗐€傚叾瀹炶�鏍撶殑褰㈡垚涔熸湁涓€瀹氱殑鍓嶇疆鏉′欢锛岄�鍏堣�绠″唴鐨�粏鑳炲彈鎹熷熀纭€涓婏紝闅忕潃琛€娑茬矘绋犲害涓婂崌锛屾祦閫熸斁缂擄紝琛€绠′腑鐨勫嚌琛€鍜屾姉鍑濈郴缁熷钩琛¤�鎵撶牬锛屾姉鍑濆姛鑳借�鍓婂急锛岃�娑蹭腑鐨勪竴浜涙垚鍒嗗氨浼氭參鎱㈠嚌鑱氬舰鎴愬浐浣撹�鍧楋紝涔熷氨鏄��鏍撱€�
鍒�皬鐪嬭�鏍擄紝瀹冧竴鏃﹁劚绂诲牭濉炶�绠★紝灏变細褰卞搷琛€娑插惊鐜�紝瀵艰嚧閮ㄥ垎鍣ㄥ畼缂鸿�缂烘哀锛岃€岃�鏍撴渶甯稿牭浣忕殑鍦版柟閫氬父闆嗕腑鍦ㄨ繖涓夊�锛�
鑴戦儴鈥斺€斿睘浜庡姩鑴夎�鏍擄紝甯歌�浜庢埧棰ゆ偅鑰咃紝鑴戞�濉為�闄╂槸姝ｅ父浜虹殑5-17鍊嶏紝琛€鏍撹劚钀藉悗鍫靛�鑴戣�绠″紩璧风殑鎬ユ€ц剳鏍撳�銆�
蹇冭剰鈥斺€斿父鍙戠敓浜庡啝鐘跺姩鑴夛紝鐢变簬琛€绠″唴鐨�粏鑳炲彈鎹熷悗锛岄殢鐫€琛€娴佹斁缂擄紝琛€娑蹭腑鐨勭孩缁嗚優銆佽�灏忔澘绛夌墿璐ㄤ笉鏂�矇绉�湪琛€绠″唴澹佷笂锛岃�绠￠€氶亾閫愭笎鐙�獎锛屽綋琛€鍧楄劚钀藉牭濉炶�绠★紝灏变細寮曞彂蹇冭倢姊楀�銆�
涓嬭偄鈥斺€旈€氬父鏄�潤鑴夊牭濉烇紝闈欒剦琛€娑插惊鐜�€熷害鏀剧紦锛岃�娑茬Н鑱氳繃绋嬩腑涔熶細澧炲姞琛€鏍撻�闄╋紝鑰屼笅鑵旈潤鑴夊張鍙�互鐩磋揪鑲哄姩鑴夛紝涓€鏃﹁�鏍撳牭濉炲氨浼氬�鍔犺偤鏍撳�椋庨櫓銆�
鑰岃�鏍撲篃鏈夊亸濂戒汉缇わ紝灏ゅ叾鏄�互涓�7绫荤兢浣擄細
鈥� 楂橀緞锛堚墺60宀侊級锛氶殢鐫€蹇冭偤鍔熻兘琛伴€€锛岃�娑插惊鐜�€熷害涔熶細鏀剧紦锛屽挨鍏跺�鏄撳嚭鐜伴潤鑴夎�鏍撻棶棰橈紱
鈥� 鎬€瀛曞強鍧愭湀瀛愭椂锛氬瓡濡囩殑鑵瑰帇杈冨ぇ锛屽潗鏈堝瓙鐨勫摵涔虫湡濡囧コ鍗у簥鏃堕棿闀匡紝杩欎簺鎯呭喌閮戒細褰卞搷涓嬭偄闈欒剦琛€娑叉祦閫燂紝澧炲姞琛€娑茬榾婊炴爴濉為�闄┿€�
鈥� 鎮ｆ湁鎭舵€ц偪鐦ょ殑鐥呬汉锛氱檶鐥囨偅鑰呰�娑茬矘绋犲害鏇撮珮锛岃�娑叉祦閫熸斁缂撴潯浠朵笅鏇村�鏄撳嚭鐜板嚌琛€寮傚父銆�
鈥� 鎵嬫湳鍒涗激浠ュ強楠ㄦ姌锛氬垱浼や篃浼氬甫鏉ヤ竴瀹氱殑琛€绠″彈鎹燂紝鑰岃�娑插惊鐜�繃绋嬩腑锛岃�灏忔澘瀹规槗澶ч噺鑱氶泦鍦ㄨ�绠℃崯浼ゅ�锛屽�鍔犺�绠＄嫮绐勫牭濉為�闄┿€�
鈥� 鏈夎�鏍撶梾鍙茶€咃細鏇剧粡鍑虹幇杩囪�鏍撶殑浜哄啀娆″�鍙戝彲鑳芥€ф洿澶э紝灏ゅ叾鏄�潤鑴夎�鏍撳拰鑲烘爴濉炴浘鍙戠梾浜虹兢銆�
鈥� 闀挎椂闂翠箙鍧愪箙绔欙細闀挎椂闂翠箙鍧愯繍鍔ㄩ噺涓嶈冻锛屽�鏄撲笅鑲㈤潤鑴夋洸寮狅紝澧炲姞闈欒剦琛€鏍撻�闄╋紝鑰岄暱鏃堕棿绔欑珛鍙堜細淇濇寔灏忚吙鑲岃倝鏀剁缉鐘舵€侊紝琛€娑叉棤娉曟�甯稿洖娴侊紝涔熶細澧炲姞琛€鏍撻�闄┿€�
鈥� 鏈嶇敤闆屾縺绱犺€咃細闆屾縺绱犱細澧炲姞琛€娑蹭腑琛€灏忔澘鑱氶泦鍚屾椂榛忛檮鏇村�鑳跺師铔嬬櫧绛夌墿璐�紝浼撮殢婵€娲荤殑楂樼氦缁磋泲鐧藉師銆佸嚌琛€鍥犲瓙锛岃�鏍撳舰鎴愮殑鍑犵巼涔熶細澧炲姞銆�
浜屻€佽�绠′腑鏈夎�鏍撴椂锛岀潯瑙夋垨鏈夌棁鐘�
琛€鏍撳張琚�獕涓衡€滄矇榛樻潃鎵嬧€濓紝鍒�瓑鍫靛�琛€绠℃墠鍚庢倲鑾�強锛岃�鏍撳嚭鐜扮殑淇″彿鐫¤�鏃跺凡缁忔彁绀猴紝浠ヤ笅4涓�笉閫傞渶閲嶈�銆�
1銆佸崟渚ц偄浣撻夯鏈�
鑴戦儴鍑虹幇琛€鏍撴椂锛岀敱浜庡眬閮ㄧ己琛€鍙�兘浼氬奖鍝嶉儴鍒嗙�缁忎紶瀵煎姛鑳斤紝瀵艰嚧鍗曚晶鑲�綋鍙�兘浼氬嚭鐜伴夯鏈ㄣ€佹棤鍔涙劅锛岄殢鐫€鐥呮儏鍔犻噸锛岃繖绉嶆劅瑙変篃浼氳秺鏉ヨ秺涓ラ噸銆�
2銆佽兏闂枫€佸懠鍚稿洶闅�
鑲哄姩鑴夊嚭鐜拌�鏍撳悗锛屾哀姘旇繘鍏ヨ�娑插彈闃伙紝鑲洪儴杩涜�姘斾綋浜ゆ崲鏃讹紝鍙�兘浼氬彈褰卞搷锛屾偅鑰呭彲鑳藉嚭鐜板懠鍚搁殰纰嶃€佽兏闂风瓑鎯呭喌锛屼弗閲嶅彲鑳藉嚭鐜拌偤鏍撳�銆�
3銆佹娊绛嬮�绻�
鐫¤�鐨勬椂鍊欑粡甯告劅瑙夎吙鎶界瓔锛屽彲鑳芥槸鑵块儴闈欒剦琛€鏍撳牭濉炶�绠★紝琛€娑叉棤娉曟�甯稿洖娴侊紝瀵艰嚧鑲岃倝缂鸿�鍑虹幇鎶界瓔寮傚父锛岃繖绉嶆娊绛嬪線寰€姣旀櫘閫氭娊绛嬬▼搴︽洿鍓х儓锛岃€屼笖鎸佺画鏃堕棿杈冮暱锛屼即闅忚偪鑳€銆佺柤鐥涜〃鐜般€�
4銆佽汉涓嬪悗澶寸柤
韬轰笅鐫¤�鏃讹紝浜轰綋琛€娑叉祦閫熶細鎱㈡參鏀剧紦锛岃�娑茬矘绋犲害浼氫笉鏂�笂鍗囷紝濡傛灉姝ゆ椂琛€绠℃湁琛€鏍擄紝鍙�兘浼氬�鍔犺�绠℃爴濉炴儏鍐碉紝鎮ｈ€呭彲鑳界潯鐪犳椂鍑虹幇澶寸柤銆佸ご鏅曠瓑鐥囩姸锛屽奖鍝嶅�闂寸潯鐪犺川閲忋€�
涓夈€佽�鏍撴槸鍚冨嚭鏉ョ殑锛岃繖4绉嶉�鐗╁埆棣嬩簡
琛€鏍撶殑鍑虹幇鍜岄ギ椋熶範鎯�伅鎭�浉鍏筹紝琚�拷瑙嗙殑琛€鏍撳ぇ鎴峰氨闅愯棌鍦ㄤ互涓嬭繖浜涢�鐗╀腑锛岀湅鐪嬩綘鏈夋病鏈変腑鎷涖€�
1銆侀珮鑴傞�鐗�
鍍忕儳鐑ゃ€佺儰鑲夈€佹补鐐搁�鍝佷互鍙婂姩鐗╁唴鑴忕瓑楂樿剛鐨勯�鐗╋紝鎽勫叆鍚庝細瀵艰嚧琛€鑴傛按骞充笂鍗囷紝澧炲姞琛€娑茬矘绋犲害锛屽姞閫熻�鏍撶殑褰㈡垚銆�
2銆佸惈鏈夊弽寮忚剛鑲�吀鐨勯�鐗�
鍙嶅紡鑴傝偑閰歌�浜轰綋鎽勫叆鍚庯紝鏃犳硶瀹屽叏娑堝寲浠ｈ阿锛屼竴鐩村仠鐣欏湪琛€娑蹭腑锛岃繕浼氬�鍔犺�娑蹭腑鈥滃潖鑳嗗浐閱団€濄€佺敇娌逛笁閰�按骞筹紝琛€鑴傛按骞充笂鍗囧悗涔熶細澧炲姞蹇冭�绠＄柧鐥呴�闄┿€�
3銆佺洂鍚�噺楂樼殑椋熺墿
骞虫椂鍚冨お鍜镐細澧炲姞琛€娑查挔绂诲瓙鍚�噺锛屽�鍔犻珮琛€鍘嬮�闄╋紝闅忕潃琛€娑叉笚閫忓帇鍗囬珮锛岃�绠″�闀挎湡鍙楀啿鍑伙紝涔熶細闄嶄綆琛€绠″脊鎬э紝澧炲姞鍔ㄨ剦纭�寲椋庨櫓锛屾�澶栭珮鐩愭憚鍏ヨ繕浼氬�鍔犺�娑蹭腑鐨勮�灏忔澘鍜岀氦缁磋泲鐧藉師鍚�噺锛屽姞閫熻�鏍撶殑鐢熸垚銆�
4銆侀珮绯栭�鐗�
寰堝�浜哄枩娆㈢殑鑲ュ畢姘淬€佸ザ鑼躲€佽泲绯曠瓑椋熺墿閮芥槸甯歌�楂樼硸楗��锛屼汉浣撴憚鍏ヨ繃澶氾紝浼氬紩璧疯�绯栨按骞冲紓甯革紝澧炲姞鐢樻补涓夐叝鍚�噺锛屼娇寰楄�娑茬矘绋犲害涓嶆柇涓婂崌锛屼篃鏄��鏄撳紩璧疯�鏍撶殑涓嶈壇楗��绫诲瀷銆�
浠ヤ笂閮芥槸琛€鏍撴渶鍠滄�鐨勯�鐗╋紝棰勯槻琛€绠″牭濉烇紝鎺у埗鑶抽�鎽勫叆鏄�叧閿�紝灏戝悆鐐硅繖浜涢珮椋庨櫓椋熺墿锛屽埆绛夎�绠″牭濉炴墠鍚庢倲銆�
鍙傝€冭祫鏂欙細
[1]銆婂摢浜涗汉鐨勮�绠℃渶鏄撯€滃牭鈥濓紵蹇冨唴绉戝尰鐢熺偣鍚�7绫讳汉銆�.鐢熷懡鏃舵姤.2022-08-11.
[2]銆�75宀佽€佷汉鎸夋懇鏃跺幓涓栵紒鍑虹幇杩欎簺鐥囩姸涓€瀹氳�鎯曗啋銆� .绂忓缓鍗�敓鎶�.2023-07-28.
[3]銆婂緢澶氳�鏍撴槸鍚冨嚭鏉ョ殑锛佽�鏍撴渶鎬曠殑6绫婚�鐗╋紝璺熺潃鍚冨氨瀵逛簡锛併€�.鍋ュ悍鏃舵姤.2024-05-31.
鏈�粡浣滆€呭厑璁告巿鏉冿紝绂佹�杞�浇